原来细菌性腹泻是个狠角色！夏日腹泻别轻视分清类型科学应对

夏日腹泻别轻视，分清类型科学应对！

一到夏天，冰西瓜、冰淇淋、小龙虾轮番上阵，快乐加倍的同时，腹泻也成了“常客”。去医院检查，可能会听到医生说“细菌性腹泻”或“病毒性腹泻”，这两种腹泻到底有啥区别？又该如何识别和应对？今天就来给大家讲明白！

细菌性腹泻vs病毒性腹泻，根本区别在哪？

致病源不同：细菌性腹泻的“幕后黑手”是各种细菌，像大肠杆菌、沙门氏菌、痢疾杆菌等，它们常藏在没洗净的食物、变质的饭菜里。而病毒性腹泻多由轮状病毒、诺如病毒引起，这些病毒传染性极强，在人群密集场所容易传播。

症状表现有差异：细菌性腹泻来势汹汹，发热、腹痛症状明显，粪便多为黏液脓血便，伴有浓烈的腥臭味，部分患者还会出现里急后重感。病毒性腹泻相对“温和”些，虽然也有腹痛，但发热不严重，粪便多为水样便，一般没有脓血。

传播途径各不同：细菌性腹泻主要通过被污染的食物和水传播，比如吃了没煮熟的肉类、喝了不干净的水。病毒性腹泻则以接触传播和空气传播为主，像是接触了被病毒污染的物品，或者吸入患者呕吐物产生的气溶胶，都可能中招。

3招快速识别细菌性腹泻

看发热情况：如果腹泻时体温超过38℃，甚至更高，且持续不退，很可能是细菌性腹泻。

观察粪便性状：粪便里有黏液、脓血，还特别臭，大概率是细菌在捣乱。

感受腹痛程度：剧烈腹痛，尤其是左下腹部疼痛明显，伴有里急后重感，也要警惕细菌性腹泻。

腹泻别乱用药，科学处理是关键

用药原则：别一腹泻就吃止泻药！如果是细菌性腹泻，盲目止泻会让细菌和毒素滞留在体内，加重病情。一般来说，先补充水分和电解质，预防脱水。症状严重时，需在医生指导下使用抗生素，但要注意，病毒性腹泻用抗生素是无效的。蒙脱石散可以吸附肠道内的病菌和毒素，能缓解腹泻症状，但过量服用可能导致便秘，一定要按说明书或医嘱使用。

家庭护理要点：腹泻期间，饮食要清淡易消化，像小米粥、软面条都是不错的选择，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物。注意腹部保暖，防止受凉加重腹泻。同时，要做好个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。如果腹泻持续时间长、症状不见好转，或出现脱水症状（如口渴、尿少、皮肤干燥、精神萎靡等），一定要及时就医！