今日春分是“凶日” 提醒：4事别犯忌讳 顺应节气保健康
今日春分是“凶日” 提醒：4事别犯忌讳 顺应节气保健康！今天是3月20日，春分节气正式到来。这是我国二十四节气中的第四个节气，标志着大部分地区进入明媚的春天，春管、春耕、春种即将进入繁忙阶段。春分意味着平分了春天和昼夜，今年春分当天恰逢“春社日”，古人在这一天会祭拜土地神，祈求风调雨顺、五谷丰登。
每年春分交节的时间在3月19日至22日之间，今年的具体时间是3月20日17时01分14秒，属于“下午春分”。古人认为春分交节的时间会影响往后的天气走势。如果春分在上午，预示着往后气温较暖；如果在下午，则可能预示降温天气，即“倒春寒”。
今年春分还被民间视为“凶日”。根据建除十二神，这天对应的是“收日”，有收敛的意思，因此被认为是“凶日”。春分这天阴阳平衡，寒暑平衡，作息规律和饮食方面也应尽量达到平衡状态，如饮食不过热或过寒，穿衣不过厚或过薄，运动要舒缓有度，情绪也不要过喜或过悲，这样有利于身体健康。
春分时节，提醒大家注意以下几点：不吃过多鸡蛋，因为虽然鸡蛋营养丰富，但过量食用会增加肠胃负担；不晚起，早睡早起有助于阳气生发，与自然界阳气升发的趋势相契合；不紧闭窗户，保持室内空气流通，减少病菌滋生；防花粉过敏，外出时最好戴口罩，以防不适症状。
春分到了，无论多忙，都要牢记这些注意事项，尊重传统。今日春分是“凶日” 提醒：4事别犯忌讳 顺应节气保健康！
茶叶自媒体 
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