18岁小伙嚼槟榔8年脸方成“电视机” 健康警钟敲响

1月8日，博主“河南槟榔王”发布视频表示为了颜值考虑决定不再吃槟榔，他已经戒槟榔29天。该博主从10岁开始嚼槟榔，导致脸型由“瓜子脸”变成了“国字脸”，上学时被同学戏称为“电视机”。他通过发布视频分享了戒槟榔的经历，并劝告他人少嚼或不嚼槟榔。

医生指出，长期嚼槟榔容易导致口腔黏膜纤维化，甚至可能诱发口腔癌。槟榔的危害还包括食管癌、肝癌、高血压、Ⅱ型糖尿病、牙周疾病、牙体缺损、颞下颌关节损害以及颌骨的形态及功能异常等。槟榔中的槟榔碱能刺激神经中枢产生欣快感，使人感到愉悦和放松，这使得槟榔在湖南等地成为受欢迎的口嚼零食。然而，这种愉悦感背后隐藏着巨大的健康风险。

早在2004年，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）已将槟榔列为一级致癌物。槟榔与烟草、酒精、黄曲霉素、砒霜等物质具有相同的致癌等级。这名18岁的小伙因长期嚼槟榔不仅改变了脸型，还差点患上口腔癌。幸运的是，他及时意识到槟榔的危害并决心戒掉。

在海南三亚、湖南等地，嚼槟榔已成为一种文化习惯。人们在闲暇时会嚼几颗槟榔，这种习惯使人们对槟榔的危害视而不见，也促进了槟榔市场的繁荣。但这种繁荣是以牺牲无数人的健康为代价的。

提高对槟榔危害的认识是应对的第一步。减少或戒掉嚼槟榔的习惯同样重要。如果难以完全戒除，也要控制咀嚼频率和数量。政府和社会各界应加强对槟榔市场的监管，限制广告宣传，增加税收和价格，以减少嚼槟榔的人数。同时，加大对口腔癌等疾病的宣传和防治力度，帮助更多人了解这些疾病的危害和预防方法。

博主的故事提醒我们，槟榔背后的健康隐患不容忽视。抵制诱惑，珍惜健康，向槟榔说“不”，让健康的生活方式成为新的时尚。