流感进入快速上升期 认清流感与普通感冒的区别

11月27日，中国疾病预防控制中心发布数据显示，在全国门急诊流感样病例中，流感阳性率接近45%，整体进入中流行水平，部分省份已达高流行水平。监测数据显示，流行高峰一般出现在12月中下旬至1月初，之后将进入下降阶段。

流感是流感病毒导致的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，当前我国流感流行毒株以甲型H3N2亚型为主。每年的流行毒株可能不同，但通常包括甲型H3N2亚型、甲型H1N1流感、乙型Victoria系中的一个或多个亚型。

流感主要通过飞沫传播和接触传播。打喷嚏、咳嗽或说话时会产生带有病毒的飞沫，他人吸入这些飞嚏后可能被感染。此外，触摸口鼻、眼睛等部位后再接触物体，他人再接触这些被污染的物体也容易被感染。

普通感冒主要影响鼻子和喉咙，症状集中在鼻咽部，如鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痛。全身症状轻微，一般不发烧或仅低烧，通常一周内自愈。而流感则对全身系统有猛烈攻击，表现为突发高热（常达39℃～40℃）、畏寒、剧烈头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力。流感传染性强，易引发大范围传播，尤其是婴幼儿、老年人、孕妇及有慢性基础病患者等高风险人群，可能引发肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症，甚至危及生命。

出现流感症状后，应注意居家休息，避免前往公共场所或与他人近距离接触，直至症状基本消失。若出现持续高热、呼吸困难、精神萎靡等迹象，应及时就医。家庭防护方面，患者与家人保持适当距离，建议分餐，加强通风，接触后及时洗手。高危人群感染后建议尽早就诊。

日常防护措施包括勤洗手、佩戴口罩、增强体质、开窗通风、避免聚集以及遵守呼吸道礼仪。学校、托幼机构等应加强晨午检、消毒和疫情监测。

面对流感疫苗这一“防护利器”，不少人认为最佳接种期已过，此时打疫苗为时已晚。实际上，流感疫苗接种后产生抗体需要2~4周的时间，整个流感季接种疫苗都能产生抗体，任何时候接种都不晚。据世界卫生组织估计，流感病毒的季节性流行可导致全球平均每年约300万~500万重症病例，29万~65万呼吸道疾病相关死亡。流感疫苗是目前医学上预防流感最经济、最有效的手段，核心作用在于显著降低重症率和死亡率。接种疫苗之后，甲流（H3N2）造成重症、死亡的风险会明显降低，对普通人群来说风险可降低超40%，老年人和孩子的风险降低比例更高。

去年打过流感疫苗的人今年是否需要再打？流感疫苗的免疫保护具有时效性，接种疫苗后产生的抗体通常维持6~9个月，超过1年后保护效力基本消失。因此，建议每年接种最新疫苗，以获得最优保护效果。中国疾病预防控制中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025-2026）》明确，本年度对甲型H3N2流感病毒亚型疫苗组分进行了更换，这意味着保护将更精准。

对流感疫苗成分过敏者和过去接种流感疫苗出现严重过敏反应的人群不能接种流感疫苗。免疫力低下人群，如2~4岁哮喘儿童、基础疾病患者、孕妇、免疫抑制剂使用者等，不建议接种减毒活疫苗，但可正常接种灭活疫苗。不建议在感染急性发病期接种流感疫苗，需等症状消失，身体基本恢复后再去接种。部分基础性疾病患者感染后可能身体比较虚弱，需先咨询医生，综合评估自身身体状况后选择合适的接种时间。